@舊埕119號

前陣子某一天我發覺當自己張開嘴時，下巴會有緊繃感，一開始我也不以為意，直到今天拖了將近兩個禮拜，發展至以右耳為中心向下延伸的疼痛，此外左邊也會在張嘴時出現「喀」的一聲，聽起來有點噁心。會拖這麼久，除了我太懶這個原因外，實在不知道該掛哪一科，跟我爸媽討論及上網找尋相關資訊後(我不得不說網路真是好物)，我決定又再度踏上了口腔外科的旅程(XD)。

今天看完病後，果然跟我預想的名稱離去不遠---顳顎關節疼痛。要先介紹嗎??

所謂顳顎關節，是指附著我們下排牙齒的下頷骨和頭骨的顳骨部位相接合之處，此處的位置正好在我們人體的外耳道前方，一旦此關節發炎，病患常覺得是耳朵在痛。顳顎關節之所以發炎，常是因為患者咬到太硬的東西、打呵欠或發聲時嘴巴張太大、咬東西過度使用某一側所造成。有時候顳顎關節發炎不只有耳前方疼痛，連耳朵周圍或是腮腺部位都會感到疼痛，這主要是因為與關節相連的肌肉也發炎所致。

而造成的原因還蠻多的，我舉出我覺得可能的原因。

1.外傷：顏面曾經遭受重大撞擊或骨折(我出過差點跟門牙掰掰的車禍)
2.咀嚼太久的口香糖或魷魚絲、堅硬的食物等(我愛吃芭樂)
3.咬合不良(原本牙齒就不太整齊)
4.作息不正常、睡眠品質欠佳(準備考試那一陣子還蠻嚴重的)
5.緊張、焦慮、心理壓力或憂鬱，導致顏面肌肉無法放鬆(與上述同)

說到壓力這回事，我媽還一副不可置信大聲嚷嚷的說「啊?妳也會壓力大?」，但過會兒我爸的制止聲讓她中箭落馬，我想，她應該可以稍稍體會我老是被她的箭射中的感覺吧。

這病並沒有辦法依靠外藥來治療，醫生也只告訴我要熱敷、少吃硬的食物、作息要正常、壓力不要太大，若沒有調理好，以後可能會好好壞壞，聽起來像是不嚴重的病，但卻又無法告訴妳邁向痊癒之路的終點在哪。所以，在能注意的部份，我只能放棄我在口腹之慾上的喜好，作息也要正常(聽起來像是老人家一隻了)。至於其他的心理方面，老實說，我沒有什麼自信心，因為未來長期待在家裡，知道箇中實情的人都瞭解一些不為人知的秘密(聽起來頗可怕)，有許多事我沒辦法控制。

其實，其實，還有一個蠻白癡的原因耶，當我跟我妹妹提及可能是大笑時嘴張太大或是壓力太大等原因，她竟然說「當然是大笑」，當時還蠻想揍她的，不過我想應該蠻多人也這麼覺得吧，看在以後我不能常講話的份上，可憐我一下吧。